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天氣悶熱得令人頭昏腦脹時,有些民眾經常會有中暑的感覺,甚至經常刮痧,不過專業醫師指出,刮痧是中醫特有的治療方法之一,多數民眾並不了解其適應症和正確用法,有時反而可能造成身體傷害。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達表示,刮痧常見的適應症主要有兩大方向,其一為「表證」,即中醫所謂的「外感」(風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適),包括身體遭遇外在天氣變化或避菌產生某些偏性而出現不適症狀,感冒和中數都屬於此類,初期可透過刮痧緩解;另一種則是「氣滯血瘀」,當身體的體液代謝功能變差,就會出現沉重的悶脹感,易產生慢性筋膜炎,可藉由刮痧或拔罐來緩解,改善體液循環。
陳煒達進一步說明,刮痧可解除感冒的初步症狀,也能「行氣活血」,但刮痧也會「耗氣」,因此虛弱的人在刮痧後也許能得到一時的緩解,但氣不足終究會使症狀再次出現。此外,當前一次的痧尚未褪去時,不建議繼續刮痧,因刮痧是藉由破壞皮膚底下的微血管組織,來啟動身體的修復機制。
在冷氣房工作的上班族,或許有時候仍會有中暑的感覺,陳煒達表示,因夏日室內外溫差大,有時剛從室外進入冷氣房,氣虛的人的皮膚毛孔調節無法即時微調,而容易受風寒,初期會感到頭昏腦脹;從冷氣房走出室外,氣虛的人若無法即時調節毛孔,則體熱難以蒸散,便容易有「中暑」的症狀。因此,氣虛之人應多運動,以健康作息來改善,並適時調整衣物,夏日仍可攜帶薄外套和帽子以備不時之需。
陳煒達提到,刮痧並非「越痛越有效」,尤其是施於老弱婦孺時,更應減輕力道,一般患者則是依據其所能承受的程度來調整,小力也能達到相同的效果。而刮痧時所搭配的精油各有各的功效,但基本上都只是輔助功能,只要油品對皮膚沒有刺激等傷害性,皆能使用,如嬰兒油、潤膚乳液,甚至是沙拉油也可使用,並留意油品用量,避免讓患者白白「討皮痛」。
最後,建議刮痧後飲用溫水、補充足夠水分,並旅遊大亨避免吹風、遇水,因此不宜立即洗澡,也應避免立即進食。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓籍男子趙準基(CHO JUN KI)日前溜進民進黨中央黨部偷走新台幣9萬元後逃逸,昨(6)日在烏來落網,晚間警將其移送台北地檢署接受問訊,趙當庭聲請提審。
日前闖進民進黨中央黨部,偷走新台幣9萬元後逃逸的嫌犯,名為趙準基的韓籍慣竊,昨被發現現身在烏來的某間溫泉會館,警方立即派員追緝,卻被嫌犯發現,並利用會館地下室後門逃跑,警方立刻派遣大批警力封山圍捕,並在烏來對外聯絡道路設下攔截點,加強清查來往車輛。
趙準基隨後被移送前往台北地檢署,並接受檢方的問訊,在庭訊當中趙當庭表明欲聲請提審,台北地方法院法官受理,並將開庭審查這起案件中的逮捕拘禁是否合乎法律規定,至於裁定結果為何,最快將於明揭曉。
提審法新制在民國103年7月上路,人民遭法院以外任何機關剝奪人身自由可聲請提審,法院在24小時內處理。若法院審查後,認為不應逮捕、拘禁者,應即裁定釋放;認為應予逮捕、拘禁者,以裁定駁回之,並將被逮捕、拘禁人解返原解交的機關。
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